Hej kul att höra av dig. Jag funderar ibland hur du har det. Du har varit en av de största och första inspiratör för min träning. Det är faktiskt dina promenader som fortfarande håller mig igång fast nu är jag mest på gymmet och kör crosstrainer och löpband. Dina promenader som jag började med när jag fick äta mat igen fick mig inse att bara jag rör på mig så löser det sig med maten. Så är det. När jag som tex nu i jul har ätit gott och mycket som inte är bra så funkar det för jag tränar. Just nu kör jag mycket förbränningsträning där maskinerna räknar kcal åt mig. Försöker göra över 1000 på ett träningspass. Jag har verkligen hittat rätt och jag dig mycket att tacka för. Hoppas du hittar din balans. God fortsättning på nya året. Kram
Kul att du hittade till nya bloggen. Jo ta det lugnt och ändra små små saker innan du ger dig på de stora. Jag tror att du har förmycket och måste ta allt i små förändringssteg.
Hej kul att höra av dig. Jag funderar ibland hur du har det. Du har varit en av de största och första inspiratör för min träning. Det är faktiskt dina promenader som fortfarande håller mig igång fast nu är jag mest på gymmet och kör crosstrainer och löpband. Dina promenader som jag började med när jag fick äta mat igen fick mig inse att bara jag rör på mig så löser det sig med maten. Så är det. När jag som tex nu i jul har ätit gott och mycket som inte är bra så funkar det för jag tränar. Just nu kör jag mycket förbränningsträning där maskinerna räknar kcal åt mig. Försöker göra över 1000 på ett träningspass.
ReplyDeleteJag har verkligen hittat rätt och jag dig mycket att tacka för.
Hoppas du hittar din balans.
God fortsättning på nya året.
Kram
Kul att höra från dig igen! Hoppas att det går bra för dig. God fortsättning! Kram
ReplyDeleteKul att du hittade till nya bloggen. Jo ta det lugnt och ändra små små saker innan du ger dig på de stora. Jag tror att du har förmycket och måste ta allt i små förändringssteg.
ReplyDeleteHej dig min förebild :)
Hallojsan! Härligt att höra ifrån dig och att du lever! Behöver inte vara dåliga utmaningar för det är samma gamla :0)
ReplyDeleteBlogga när du har en plan så vi får ta del av den med!
Må så gott!
Kram
Hej kul att du är här, jag e också tillbaka, hihi, kram
ReplyDelete