Ja, inte helt oväntat så hade jag gått upp lite idag. Det var liksom lite för mycket ner igår. Men jag är glad ändå. Befinner mig i nedre 67-halvan och nu längtar jag verkligen efter att få åka bort från vågen. Jag tror att den behöver lite semester från mig.
Igår när jag stretade i snömodden så slog det mig att jag verkligen behöver lugna ner mig. Det finns ingen som helst anledning att driva på min viktminskning som en galning. Det tog lång tid att gå upp så varför ska jag vara så infernaliskt otålig att gå ner? Nej. Det kommer jul- och nyårshelger. Sen kommer ett helt nytt år. Jag är övertygad om att tids nog så kommer jag att ha nått min målvikt. Tror också att om jag kämpar för hårt nu, så kommer jag inte att vilja fortsätta så lång tid. Om jag tar det lite lugnare så kan jag säkert glida ner precis dit jag vill - och må bra och ha roligt på vägen. Jag provar ett tag :)
Idag har vi ett fjösigt lager snö igen. Det är mysigt men som Stockholmare är jag skeptisk till snö - den ligger "aldrig" kvar. Men ibland gör den ju det. I några dagar i alla fall.
Igår gick jag till itrim-träffen i mina vandrarkängor. Funderade på om jag skulle ta med dem till Teneriffa. Men 20 minuter in på promenaden så visste jag att de skulle INTE med på resan. På vägen hem efter mötet var jag dum och genade genom ett skogsparti. Efter det hade jag lyckats spräcka skavsårsblåsan på vänster fot. Ja ja. Det var bara att linka hem och plåstra på Compeed. Hoppas att det hinner läka lite innan måndag för då räknar jag med att vi ska hinna ut på första vandringen :D
Vad gör du här?
13 years ago
Jo det gäller ju att gå in dem innan man ska gå på allvar. Jag har vandrat lite i alperna men det var inte på några svåra stigar. Skönt är det ialla fall.
ReplyDeleteHoppas du får en skön tid från vågen.
Fast du tar ordentlig semester från vågen tror jag inte att du tar helt semester från din nya livsstil. Den hänger nog med hela tiden.
Unna dig riktigt gott på semestern.
Helt rätt inställning! Jag känner igen mig... Det ska gå sååå fort ner men hur lång tid tog det upp? Flera år... så vi behöver nog alla till mans inse att denna viktminskningsprojekt får ta den tid den tar! Det viktiga är att man satsar hel hjärtat och gör det som bör göras. Sen är kroppen funtad så att den styr man inte över så enkelt... Ibland rasar man och ibland står man still och vips så har man gått upp! Allt har en mening och det gäller att ta det varligt fram på sin väg mot målet!
ReplyDeleteSkönt att ta en pause från vågen... Jag tror att det är behövligt!!!
Sköt om dig!
Kram kram
NuJ - det känns otroligt BRA att ha bestämt mig för att vara snäll och tålmodig med mig själv. ...bara det inte blir för slappt :)
ReplyDeletePeter - Du har helt rätt. Stegräknaren, måttband, proteinbars o pulver åker med. Det är egentligen bara vågen som får stannat hemma. Jag har ju ett delmål att nå dagen efter att jag kommit hem från resan :)